每到炎熱的夏季很多人總是會經(jīng)常喝一些冰的飲料來達(dá)到解暑的作用，其中鹽汽水就是常喝的一種，它的味道清新爽口受到很多人的歡迎，下面一起了解下鹽汽水的功效是什么。

鹽汽水是一種無色透明液體，具有檸檬的香氣及滋味，爽口、解渴、低熱量，賦予傳統(tǒng)防暑降溫飲料新活力，全新配方更能及時補(bǔ)充大量運(yùn)動所流失的水分和鹽分，迅速恢復(fù)活力。但是老年人不宜過多飲用鹽汽水。

夏季高溫天為何要喝鹽汽水？鹽汽水所含的氯化鈉（NaCl，食鹽）是人體正常的成分之一，人體細(xì)胞外液中Na+（鈉離子）占陽離子總量的90%，是維持正常體液及細(xì)胞外液的含量和滲透壓的主要成分以及維持細(xì)胞興奮神經(jīng)肌肉應(yīng)激性的必要條件。